Odată cu venirea toamnei și scăderea umidității aerului, unele persoane observă că nasul devine mai uscat, apar cruste sau senzația de usturime, iar uneori începe chiar să curgă sânge. Fenomenul, cunoscut medical sub numele de epistaxis, este frecvent și, în cele mai multe situații, nu indică o problemă gravă. Episoadele repetate sau sângerările greu de oprit nu ar trebui însă ignorate.
De ce aerul uscat favorizează sângerarea
Interiorul nasului este acoperit de o mucoasă bogată în vase mici de sânge, multe dintre ele aflate foarte aproape de suprafață. Această mucoasă are un rol important: încălzește, umezește și contribuie la filtrarea aerului pe care îl respirăm.
Când aerul devine foarte uscat, mucoasa pierde din umiditate și poate începe să se irite. Apar mici fisuri și cruste, iar vasele de sânge devin mai vulnerabile. Uneori este suficient să sufli nasul mai puternic sau să desprinzi o crustă pentru ca unul dintre aceste vase să se rupă și să apară sângerarea.
Problema poate deveni mai frecventă în sezonul rece, când petrecem mai mult timp în încăperi încălzite și cu o umiditate redusă.
Aerul uscat nu este singura cauză
Epistaxisul poate apărea și din alte motive. Răcelile, alergiile și infecțiile respiratorii pot irita mucoasa, iar suflarea frecventă și agresivă a nasului poate produce mici leziuni.
Și utilizarea repetată a anumitor spray-uri nazale poate contribui la uscarea sau iritarea mucoasei. Traumatismele locale, scobitul în nas și desprinderea crustelor sunt alte cauze frecvente, mai ales în cazul copiilor.
Există și situații în care anumite probleme medicale sau tratamente cresc riscul. Persoanele care iau medicamente ce influențează coagularea sângelui pot avea episoade mai greu de controlat, iar sângerările frecvente pot necesita investigații pentru identificarea unei eventuale tulburări de coagulare sau a altei afecțiuni.
De ce sângele poate curge dintr-o singură nară
Faptul că sângerarea apare numai dintr-o nară nu indică automat ceva grav. Cele mai multe episoade pornesc din partea anterioară a nasului, în apropierea septului, unde există numeroase vase de sânge fragile.
Mai rar, sângerarea poate proveni dintr-o zonă mai profundă. Astfel de episoade pot fi mai abundente, iar sângele se poate scurge inclusiv spre partea din spate a gâtului.
Ce trebuie să faci când îți curge sânge din nas
Unul dintre cele mai răspândite obiceiuri este ducerea capului pe spate. Această metodă nu este recomandată, deoarece sângele poate ajunge în gât și poate fi înghițit.
Poziția corectă este cu corpul drept și capul ușor aplecat înainte. Partea moale a nasului trebuie strânsă ferm cu degetele și menținută sub presiune continuă timp de aproximativ 15-20 de minute. În acest interval se respiră pe gură.
Este important ca presiunea să nu fie întreruptă la fiecare câteva minute pentru a verifica dacă mai curge sânge. Cheagul are nevoie de timp pentru a se forma. După oprirea sângerării, trebuie evitate pentru o perioadă suflarea puternică a nasului și desprinderea crustelor, deoarece vasul se poate redeschide.
Cum poți reduce riscul unor noi episoade
Atunci când problema este provocată în principal de aerul uscat, menținerea hidratării mucoasei poate ajuta. Spray-urile nazale saline sunt una dintre variantele simple, iar în anumite situații pot fi folosite geluri sau produse special concepute pentru hidratarea interiorului nasului.
Un umidificator poate fi util dacă aerul din locuință este foarte uscat. Contează și evitarea gesturilor care traumatizează mucoasa, precum suflarea excesiv de puternică a nasului sau desprinderea crustelor.
În cazul copiilor, menținerea unghiilor scurte poate reduce micile leziuni provocate atunci când aceștia își introduc degetele în nas. Epistaxisul este, de altfel, destul de frecvent la copiii cu vârste cuprinse aproximativ între 2 și 10 ani.
Când sângerarea nazală trebuie investigată
O sângerare ocazională, care se oprește rapid și apare într-o perioadă cu aer foarte uscat, nu reprezintă de regulă un motiv major de îngrijorare.
Situația se schimbă atunci când episoadele devin frecvente, de exemplu dacă apar de mai multe ori pe săptămână. În asemenea cazuri, este indicată o discuție cu medicul pentru a identifica motivul.
Evaluarea medicală urgentă este necesară dacă sângerarea este abundentă, apare după un traumatism important, provoacă dificultăți de respirație sau continuă în ciuda aplicării corecte și constante a presiunii. O atenție suplimentară este necesară și pentru persoanele care urmează tratamente anticoagulante sau care au tulburări de coagulare.
Schimbarea sezonului poate explica multe dintre episoadele ușoare de epistaxis, însă frecvența, cantitatea de sânge și durata sângerării sunt cele care pot indica dacă problema depășește simpla uscăciune a mucoasei nazale.
Sursa foto + text: csid.ro
